A jardinagem nunca fez tão bem! Com o livro Plantas Medicinais para Cultivar em Casa a saúde e o bem-estar natural estão ao alcance da sua varanda.
As tisanas, os xaropes, os remédios caseiros ou as preparações farmacêuticas apresentadas em cápsulas, extratos ou óleos essenciais, fazem parte do nosso dia a dia.
Mas não será mais gratificante cultivarmos nós próprios as nossas plantas medicinais? E, para isso, nem sequer precisamos de ter um jardim. Se definirmos bem as nossas necessidades e fizermos uma escolha adequada das espécies, podemos cultivá-las em vaso numa varanda, no parapeito de uma janela e, em alguns casos, até dentro de casa.
Conheça as 45 plantas ideais para o seu bem-estar e saiba como tratar delas em casa. Para além de aprender a cultivá-las, aprenda a cuidar de si com receitas de infusões e preparados. Zele pela sua saúde com as plantas mais indicadas para evitar e atenuar qualquer indisposição
